Tankar På Och Vilar

 
Jag har haft turen att inte bli sjuk så ofta och så länge sedan jag blev med PT, men de gånger jag blivit det under våra träningsperioder har jag nog ställt samma fråga varje gång. Fast jag egentligen vet svaret. "Ska jag verkligen äta lika mycket även fast jag är sjuk och inte kan träna på flera dagar?" Kan ni gissa vad min PT svarar? "Håll kosten." Givetvis. Så jag har snällt masat mig ner i köket i mitt halvdöda tillstånd och ätit både frukost och mellanmål. Jag får försöka tänka att jag tankar på med bränsle och vilar ordentligt så när jag väl är tillräckligt frisk för att träna igen är kroppen verkligen redo. Kommer kännas märkligt att träna sen och inte ha träningsvärk. Brukar alltid ha det i någon muskelgrupp. För tillfället känner jag fortfarande av lite värk i rumpan men det kommer nog vara borta tills imorgon. 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Min profilbild

Sök i bloggen