Finally

 
Så lycklig just nu! Varit på mitt gym. Jag har dansat (uppvärmning med egen koreografi som var en salig blandning mellan burlesque, salsa, bachata och jazz), kört ett kortare benpass samt mycket benstretch. Har en bit kvar tills jag är nere i spagat men trodde jag skulle vara stel som en pinne efter nästan en veckas sjukdom. Men min kropp överraskar. Tänkte först köra armar men dagsformen sa ben (och rumpa). Var väldigt noga med att känna efter hur mycket kroppen klarade av och la mig strax under maxnivån bara för att vara på den säkra sidan. Skynda långsamt. 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Min profilbild

Sök i bloggen