Mrs Big

 
Precis kommit tillbaka från min 7,5 km långa runda längs med stranden. Galet mycket jag gått upp i vikt nu. 8 kg på ett år. Det är inte okej. Men jag vet ju varför. Mycket stillasittande, ingen träningsmotivation, rätt usel kost och alldeles för mycket socker i form utav alkohol och annan skit som kroppen inte behöver. Jag har helt enkelt njutit av livets goda lite för mycket och för ofta. Det behövs en förändring. På riktigt. Och inte en förändring som bara håller en vecka. Men varifrån hittar man energin, tålamodet och motivationen att ta sig i kragen? Jag måste nog bara ha tro på mig själv. Det underlättar i alla fall att det är strålande väder här på Cypern. Så jag passar på att hämta in så mycket D-vitamin som möjligt. 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Min profilbild

Sök i bloggen