Stegräknaren Jobbar På

 
Med min morgonlöpning/powerwalks får jag faktiskt in mellan 13-14 000 steg om dagen här nere på Cypern. Jippie! Hemma brukar det ligga på 24-27 000 steg. Jag håller mig i vart fall över 10 000 steg och det är huvudsaken. Känns så jäkla bra. Och säkert en anledning till varför jag kan fortsätta hålla vikten/gå ner i vikt. Hade det varit mitt gamla jag på semester skulle jag överätit varje dag och bara rört på mig mellan restaurangerna. I princip. Åh, jag mår så fantastiskt bra. I kropp och själ. Får helt okej med sömn trots att vi har en bebis som har tre tänder på väg upp SAMTIDIGT. Sömn är verkligen A och O för att må bra, låta kroppen vila och hämta ny energi. Fick förresten tag i nya löparbyxor som inte visar halva arslet så imorgon ska jag springa! Tjohoo!
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Min profilbild

Sök i bloggen